“Giờ vàng” cho da

Cũng giống như cơ thể, làn da có “đồng hồ sinh học” riêng, khi nắm bắt được quy tắc hoạt động của da, bạn sẽ có được cách chăm sóc da phù hợp hơn và giúp phát huy tác dụng của các sản phẩm mỹ phẩm.

Bạn cần chú ý giờ giấc trong ngày khi chăm sóc da để đạt được hiệu quả tốt nhất 

Dưới đây là một số khung giờ mà bạn cần chú ý khi chăm sóc da để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Từ 6 giờ sáng đến 8 giờ sáng

Khi bạn ngủ, mức độ adrenaline - hormone căng thẳng giảm xuống, nhưng khi bạn thức dậy adrenaline sẽ tăng lên, kích thích cơ thể sản sinh nhiều bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, thời gian này việc quan trọng trong chăm sóc da là bạn nên rửa mặt thật sạch để loại bỏ hết tất cả các tạp chất trên da sau một đêm. Quá trình tích nước cũng có thể khiến đôi mắt của bạn bị sưng mọng.

Các loại mặt nạ giúp tăng cường tuần hoàn mắt sẽ có tác dụng đẩy lùi các bọng nước dưới mắt, làm da săn chắc và tươi tắn để chào đón ngày mới. Sau khi rửa mặt sạch, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm để giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, khiến da trở nên mềm mại hơn bởi lúc này các tế bào da rất dễ hấp thụ nước và độ ẩm từ môi trường.

Từ 8 giờ sáng đến 10 giờ sáng

Trong thời gian này ánh nắng mặt trời bắt đầu có hại cho da. Tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời có thể sẽ phá vỡ cấu trúc da và chính chúng là nguyên nhân khiến da mất tính đàn hồi, các nếp nhăn, đồi mồi cũng dễ dàng hình thành. Vì vậy, khi bạn phải tham gia các hoạt động ngoài trời, bạn nên thoa kem chống nắng với độ chống nắng phù hợp.

Các loại da khác nhau cũng nên chọn loại kem chống nắng khác nhau. Đối với da dầu, bạn nên chọn sản phẩm không dầu (thường được ghi chú trên bao bì sản phẩm là oil free). Còn kem chống nắng dạng phun sương hay xịt chỉ thích hợp cho da khô. Đây cũng là lúc các loại kem dưỡng bảo vệ da ban ngày có tác dụng cao nhất.

Từ 11 giờ trưa đến 12 giờ trưa

Đây là thời điểm các tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh, khiến làn da trở nên bóng nhờn, đặc biệt là khu vực xung quanh mũi. Do đó, bạn nên tẩy trang lớp trang điểm hiện tại vì các mỹ phẩm lúc này có thể sẽ kết hợp với lớp mỡ và chất béo được đào thải qua da, gây bịt kín các lỗ chân lông, là một trong những nguyên nhân hình thành mụn trứng cá. Lúc này chất giảm đau tự nhiên (endorphins) trong cơ thể cũng hoạt động ở mức cao nhất, nên bạn có thể thực hiện tẩy lông.

Từ 1 giờ chiều đến 4 giờ chiều

Da bạn lúc này đã bắt đầu bước vào giai đoạn mệt mỏi, trở nên khô ráp và thiếu sức sống. Bí quyết bảo vệ và chăm sóc làn da vào thời điểm này là dùng các loại mặt nạ hoặc các loại kem giúp da căng và dưỡng ẩm, chúng sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất. 

Bạn cũng nên dành khoảng 10 phút để nghỉ ngơi hoặc bạn có thể ngủ một giấc ngủ ngắn để làn da không bị mệt mỏi và tránh các nếp nhăn hình thành.

Từ 4 giờ chiều đến 6 giờ tối

Trong khoảng thời gian này, hệ tuần hoàn hoạt động mạnh dần hơn, oxy trong máu cũng tăng lên, cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn, phái đẹp có thể đến các spa làm đẹp để chăm sóc làn da.

Từ 6 giờ tối đến 8 giờ tối 

Sau một ngày tiếp xúc với điều hòa, khói bụi, mỹ phẩm, lúc này da bạn rất cần được nghỉ ngơi, thư giãn. Hãy để da bạn được “thở” hoàn toàn bằng cách dùng nước tẩy trang làm sạch lớp trang điểm, sau đó rửa sạch mặt và thoa thêm nước hoa hồng để làm se khít các lỗ chân lông. Bạn cũng đừng quên các bài tập massage nhẹ nhàng để tăng cường tuần hoàn máu dưới da và giúp da săn chắc hơn.

Từ 8 giờ tối đến 10 giờ tối 

Đây là thời gian bạn không nên áp dụng nhiều phương pháp chăm sóc da cùng một lúc bởi da trong giai đoạn này rất nhạy cảm do chất chống viêm tự nhiên của cơ thể giảm xuống đáng kể.

Từ 10 giờ tối đến 5 giờ sáng

Các tế bào da bắt đầu bước vào giai đoạn nghỉ ngơi và khôi phục, tái tạo hoạt động sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đặc biệt, các tế bào da trong khoảng thời gian này có khả năng hấp thụ các chất từ kem dưỡng nhanh hơn so với các thời gian khác. Do vậy, để việc dưỡng da sẽ phát huy tác dụng mạnh nhất, bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng da chuyên dụng ban đêm hoặc mặt nạ dưỡng da có chứa thành phần colagen để giúp da luôn tươi trẻ.

PHƯƠNG LINH (Theo Dailymail, Stylist)
(Nguồn: Tuoitre.vn) 


Bình luận  

 
0 #22 Elisabeth 2019-04-20 10:26
Hey there, I think your blog might be having browser compatibility issues.
When I look at your blog in Ie, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it
has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up!
Other then that, fantastic blog!

Also visit my web blog: minecraft: http://j.mp/2FuNDXl
 
 
0 #21 Kendall 2019-04-17 22:04
I blog frequently and I seriously thank you for your content.

This great article has really peaked my interest.

I'm going to book mark your blog and keep checking for new details about once a week.
I subscribed to your Feed too.

Look into my web-site :: minecraft: http://t.co/Pdx179lenE
 
 
0 #20 Louanne 2019-04-17 04:35
Very energetic article, I liked that bit. Will there be a
part 2?

Here is my blog post - minecraft (http://tinyurl.com/y6tu7c2r: http://tinyurl.com/y6tu7c2r)
 
 
0 #19 Cathern 2019-04-12 12:26
This post will assist the internet viewers for building up
new website or even a blog from start to end.

My web page ... minecraft: http://t.co/Pdx179lenE
 
 
0 #18 Gilda 2019-04-12 08:37
Definitely believe that which you stated. Your favorite
justification appeared to be on the net the easiest thing to be
aware of. I say to you, I certainly get annoyed while people consider worries that they just do not know about.
You managed to hit the nail upon the top and defined out the whole thing without having side effect , people could take a signal.
Will probably be back to get more. Thanks

my site - minecraft: http://tinyurl.com/y59j8dm5
 
 
0 #17 Saundra 2019-04-11 15:16
Greetings from Colorado! I'm bored at work so I decided to
browse your blog on my iphone during lunch break.
I really like the knowledge you provide here and can't wait to take a look when I get home.

I'm shocked at how quick your blog loaded on my phone ..
I'm not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, amazing site!



My webpage :: minecraft [tinyurl.com: http://tinyurl.com/y6e7w4f3]
 
 
0 #16 Jonah 2019-03-20 00:11
Very rapidly this web page will be famous amid all blogging people,
due to it's nice content

#trungtamhuanluyenchohoanggia #truonghuanluyenchohoanggia

Nếu có vần đề thắc mắc về chất lượng hoặc có
những câu hỏi chưa kịp đáp lại về huấn luyện chó tphcm, khách tiêu dùng
có thể liên hệ ngay đến Huấn luyện chó: http://keepingyouwell.com/user-profile/userid/26228 Hoàng Gia
qua các thông tin liên hệ mà chúng tôi đã
liệt kê bên dưới. Đơn vị chúng tôi thường xuyên biện pháp mọi thắc mắc của
quý vị và làm việc trên tôn chỉ "Mọi quan điểm góp phần đều là nấc tháng giúp công ty chúng tôi thành công".



Huấn luyện chó Hoàng Gia
Website: Huanluyenchohoanggia.com.vn
Hotline:0903 151 304
Địa điểm: 121 đường Bình Chiểu, phường Bình Chiểu,
quận Thủ Đức, TP.HCM.

Tags: huấn luyện chó,trường huấn luyện chó,trung tâm huấn luyện chó,
huấn luyện chó tphcm,trường huấn luyện chó tphcm
 
 
0 #15 Wilda 2019-03-19 18:26
Greetings! I've been following your blog for some time now and
finally got the courage to go ahead and give you a shout out from New Caney Texas!
Just wanted to tell you keep up the great job!


#congtynguyengia #lapcuacuonnguyengia

Nếu khách hàng có điều lo lắng chưa kịp
đáp trả hoặc đóng góp góp phần về cửa cuốn, xin vui lòng
liên lạc qua các liên hệ bên dưới, Nguyễn Gia sẽ đáp lại toàn bộ thắc mắc chưa rõ và lắng nghe phản hồi của người tiêu dùng về vật phẩm.
Sự hài lòng của người mua sắm luôn là thành công của chúng tôi.


CÔNG TY TNHH TM TƯ VẤN QUỐC TẾ NGUYỄN GIA
Điện thoại: 0903.05.01.37 - 0903.04.01.37 - 028.6681.7586
Trang chủ: cuacuonnguyengia.com
Địa điểm: 899 Hoàng Sa. Phường 11. Quận 3.
TP.HCM
Tags: cua cuon mitadoor, cửa cuốn mitadoor: https://thecorner.ning.com/profile/cuongacui101,
giá 1 bộ cửa cuốn, cửa cuốn giá bao nhiêu
 
 
0 #14 Van 2019-03-19 09:25
For most up-to-date information you have to pay a visit the web and on the web I
found this web page as a most excellent web page for most up-to-date updates.


#congtynguyengiacuacuon #lapdatcuacuonnguyengia

Người mua hàng có thể liên lạc ngay đến Nguyễn Gia nếu
bạn cần hỗ trợ. Khi có bất kì điều lo lắng hay
đóng góp nào về cửa cuốn, xin sẵn lòng liên lạc thông tin bên dưới, đơn vị chúng tôi có
thể giúp đỡ được bạn sớm nhất
có thể!

CÔNG TY TNHH TM TƯ VẤN QUỐC TẾ NGUYỄN GIA
Điện thoại: 0903.05.01.37 - 0903.04.01.37 - 028.6681.7586
Website: cuacuonnguyengia.com
Địa chỉ: 899 Hoàng Sa. Phường 11. Quận 3. TP.HCM
Tags: cửa cuốn, cua cuon, cửa cuốn đức, cua cuon duc, giá cửa cuốn

Also visit my web page :: cua
cuon nguyen gia: https://forums.codemasters.com/profile/cuacuon444
 
 
0 #13 Declan 2019-03-18 22:02
Excellent post. I was checking constantly this blog
and I'm inspired! Extremely helpful information specially the last part :) I
maintain such information much. I was seeking this certain information for
a very lengthy time. Thank you and best of luck.


#congtyhuanluyenchohoanggia #trungtamhuanluyenchohoanggia

Trong trường hợp khách tiêu dùng có bất cứ vấn đề khó hiểu hoặc góp ý nào về huấn luyện chó tphcm, xin sẵn lòng liên lạc với chúng tôi theo tin tức bên dưới.
Hoàng Gia sẽ trả lời quí khách trong quá trình sớm nhất.


Hoàng Gia
Trang chủ: Huanluyenchohoanggia.com.vn
Điện thoại:0903 151 304
Địa chỉ: 121 đường Bình Chiểu, phường Bình Chiểu, quận Thủ Đức, TP.HCM.


Tags: huan luyen cho,truong huan luyen cho,trung tam huan luyen cho,huan luyen cho
tphcm,truong huan luyen cho tphcm: https://www.avianwaves.com/users/huanluyencho12
 

Thêm bình luận